Activité P.

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23 publications
180 commentaires

Publié

15 nov. 11 h 16

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Psssttt! Tout tout tout à 20% sur la boutique AP. Quelques jours seulement. C’est le temps de se procurer le petit item manquant 👏🏻

https://activitephysique.ca/collections/frontpage

Publié

26 oct. 17 h 28

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SAVE THE DATE 🔥

Avant que décembre s’emballe, novembre devient un espace pour ralentir sans s’éteindre. Un moment pour refaire le plein d’énergie, retrouver un rythme juste, et nourrir la force intérieure plutôt que la dépenser.

Le challenge RECHARGE invite à une pratique complète, à la fois physique et restauratrice, où chaque mouvement devient une façon d’augmenter la qualité de l’énergie plutôt que son intensité.

3x semaine - 10 au 30 novembre. 

Inscriptions sous peu.

Répondu le Bonjour!Je me demandais si tout était...

26 oct. 17 h 27

Répondu le Bonjour!Je me demandais si tout était...

24 oct. 08 h 10

Stephanie Brisson L’app est aussi dispo pour Android 😉 Etttttt un nouveau challenge débarque en novembre 🕺

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Publié

17 oct. 14 h 18

Ces jours-ci, tu feel pour quel type de mouvement?
Actif, définition, let’s go! 🔥
70 %
Mellow, relax, chill 🌊
30 %
Stretch et yoga, faire de l’espace 💆‍♀️
0 %
10 votes

Publié

13 oct. 10 h 53

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NOUVEAU PROGRAMME - DÉFINITION

Un programme pour affiner la musculature, renforcer leur tonus et accentuer la stabilité du centre.

PILATES pour le haut du corps

FITNESS pour le bas du corps

À retrouver dans la section NOUVEAUTÉ et PROGRAMME
00:21

Programme Définition

Bienvenue dans votre tout nouveau programme hybride Fitness + Pilates !Définition fusionne la précision du Pilates et la puissance du fitness pour transformer ton corps en 4 semaines.Bas du corps en mode force, haut du corps en mode contrôle : un duo qui brûle, renforce et aligne 🔥

Publié

03 oct. 17 h 14

Répondu le FIN DU CHALLENGE

03 oct. 13 h 40

Wouhouuuu! 🥳

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Répondu le FIN DU CHALLENGE

03 oct. 13 h 40

Yassssss!

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Répondu le FIN DU CHALLENGE

03 oct. 13 h 39

Super Annie!

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