NOUVEAU PROGRAMME - DÉFINITION
Un programme pour affiner la musculature, renforcer leur tonus et accentuer la stabilité du centre.
PILATES pour le haut du corps
FITNESS pour le bas du corps
À retrouver dans la section NOUVEAUTÉ et PROGRAMME
octobre 17
Actif, définition, let’s go! 🔥
50 %
Mellow, relax, chill 🌊
50 %
Stretch et yoga, faire de l’espace 💆♀️
0 %
6 votes
octobre 13
octobre 03
Les suggestions du weekend:
290 - Pilates mellow - Weekend flow
694 - Wall Pilates - Flow restaurateur
782 - Somatique - Amener la joie
Enjoy 👌
octobre 01
Wouhouuuu! Bravo à toutes celles qui sont maintenant BACK ON TRACK 👏🏻🔥
dans ✨ général
septembre 21
• Modifié (sept. 21, 2025)
Bonjour!
Je me demandais si tout était ok du côté de l'interface, il me semble qu'avant on pouvait choisir la catégorie (yoga, pilates, méditation) à partir d'un onglet en haut, et le choix apparaissait aussi dans les filtres ? Je trouvais ça utile ! Merci ! Et merci pour le challenge ça m'aide 😍
septembre 20
Au LE BEAU WEEKEND à la boutique Quartz Co. 🤍
septembre 18
Nous serons en POP UP tout le weekend à la boutique Quartz Co. Mile End dans le cadre du LBW. Il reste également quelques places pour les séances. Venez nous faire un petit coucou! :)
https://www.eventbrite.ca/e/le-beau-weekend-x-quartz-co-tickets-1616999040659?aff=oddtdtcreator
septembre 10
CE SOIR! Nous serons en direct ce soir à 18h. Fannie guidera une séance active de barre d'une durée de 45 minutes. Si vous êtes du Challenge, ce cours compte comme une séance!
Les infos sont ici: https://studio.activitephysique.ca/programs/live-zgdqrnpjqw0?category_id=188354
À ce soir!
septembre 05
Version BETA de l'application Activité Physique (petite larme de joie): https://apps.apple.com/ca/app/activit%C3%A9-physique/id6749853019?l=fr-CA
août 26
Salut belle gang!
C’est grâce à votre fidélité, votre confiance et votre engagement que nous franchissons aujourd’hui une nouvelle étape importante, celle de l'application Activité Physique.
Un espace pensé pour vous, afin d’améliorer votre expérience et de vous offrir des bonifications exclusives, dont :
un canal direct de communication avec notre équipe,
des fonctionnalités optimisées pour vos entraînements et votre bien-être,
et toujours ce qui fait l’ADN A.P. : design, mouvement et communauté.
Merci d’être au cœur de cette aventure. Sans vous, rien de tout cela n’existerait. L’avenir de A.P. s’annonce encore plus fort, et nous avons hâte de continuer à évoluer avec vous, à travers le mouvement et la récupération.
Chacha et Mso xx