C’est un départ pour les 10 jours de Noël!
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Psssttt! Tout tout tout à 20% sur la boutique AP. Quelques jours seulement. C’est le temps de se procurer le petit item manquant 👏🏻
SAVE THE DATE 🔥
Avant que décembre s’emballe, novembre devient un espace pour ralentir sans s’éteindre. Un moment pour refaire le plein d’énergie, retrouver un rythme juste, et nourrir la force intérieure plutôt que la dépenser.
Le challenge RECHARGE invite à une pratique complète, à la fois physique et restauratrice, où chaque mouvement devient une façon d’augmenter la qualité de l’énergie plutôt que son intensité.
3x semaine - 10 au 30 novembre.
Inscriptions sous peu.
NOUVEAU PROGRAMME - DÉFINITION
Un programme pour affiner la musculature, renforcer leur tonus et accentuer la stabilité du centre.
PILATES pour le haut du corps
FITNESS pour le bas du corps
À retrouver dans la section NOUVEAUTÉ et PROGRAMME
Les suggestions du weekend:
290 - Pilates mellow - Weekend flow
694 - Wall Pilates - Flow restaurateur
782 - Somatique - Amener la joie
Enjoy 👌
Wouhouuuu! Bravo à toutes celles qui sont maintenant BACK ON TRACK 👏🏻🔥
Bonjour!
Je me demandais si tout était ok du côté de l'interface, il me semble qu'avant on pouvait choisir la catégorie (yoga, pilates, méditation) à partir d'un onglet en haut, et le choix apparaissait aussi dans les filtres ? Je trouvais ça utile ! Merci ! Et merci pour le challenge ça m'aide 😍
