Activité Physique est une plateforme d’entrainement en ligne qui propose d’aborder le mouvement selon son niveau d’énergie afin d'offrir au corps et à l'esprit ce dont ils ont vraiment besoin pour être bien. Nous avons comme mission de redonner à l'entraînement son essence. Celle de nous garder en santé physiquement, mentalement et émotionnellement, tout simplement. Nous considérons que l'important est de bouger, peu importe à quelle intensité. Nous offrons des entrainement allant du dépassement, au mouvement actif, en passant par le mouvement doux, jusqu'au repos actif. Apprenez à allier souffle et mouvement avec le yoga vinyasa. Gagnez en force et en agilité grâce à l'approche du fitness fonctionnel. Connectez à votre esprit avec nos séances de méditation et de respiration. Un éventail de possibilités qui permet au mouvement de faire partie de votre style de vie... Enfin!