ACTE CHEZ APPAREIL
Grâce à une sélection de séances vous permettant d'explorer le mouvement sous plusieurs formes, permettez-vous de vous énergiser, de connecter, de vous dépasser et de vous challenger.
La discipline du mouvement peut être un moyen de s'accrocher, de s'évader et assurément de se (re)trouver.
S'ÉNERGISER
Se donner un boost, s'activer, faire circuler le sang et l'oxygène dans le corps.
DÉPENSER SON ÉNERGIE
Tout donner pour vider un trop plein, pour repartir à neuf ou pour se mettre au défi d'un all out!
L'ÉNERGIE DANS LE CALME
Énergie n'est pas synonyme d'intensité. Il est possible de travailler son énergie dans le calme, la lenteur et le silence.
